¿Se puede tomar Acetil-L-Carnitina con antidepresivos?
Según los resultados de una revisión sistemática reciente publicada en Psychosomatic Medicine, la suplementación con acetil-L, acetil-L-carnitina generalmente tiene pocos o leves efectos secundarios, pero puede interferir con los anticoagulantes y otros medicamentos. Consulta con tu proveedor, la L Carnitina se utiliza para ganar masa muscular y ayudar a mejorar la recuperación muscular del cuerpo. Si quiere perder peso, no utilice estos suplementos si está tomando el anticoagulante warfarina Jantoven. La acetil-L-carnitina puede aumentar los efectos de este medicamento. ¿Cuánta carnitina se recomienda? La dosis recomendada de carnitina puede variar según la persona y sus necesidades individuales. En general se sugiere una dosis diaria, en mg. Sin embargo, es fundamental consultar a un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada en su caso particular. En un estudio, se demostró que la L-Carnitina "alivia las lesiones musculares". Básicamente, esto significa que la L-Carnitina te ayuda a sentir menos dolor después del entrenamiento. Éstos son algunos de los más notables: Aumento de energía: con su capacidad para movilizar grasa y convertirla en energía, la acetil L-carnitina puede ayudarlo a sentirse con más energía y combatir la fatiga. Apoyo al sistema cardiovascular: este compuesto puede ayudar a reducir los niveles de colesterol. Beneficios potenciales de la acetil L carnitina en la función cerebral: Mejora de la memoria: algunos estudios sugieren que la acetil L carnitina puede ayudar a mejorar la memoria y las capacidades cognitivas. Aumento de Concentración: Se ha observado que este compuesto puede ayudar a aumentar la atención y concentración en Angela 56. Hola, compré L-Carnitina líquida, se toman dos cucharadas al día, mi duda es porque no sigo un plan de ejercicios, solo camina unas dos horas al día y voy buscando kilos, antes de lograr kilos con la dieta, los perdía durante meses pero me estanqué aunque sigo comiendo como si estuviera a dieta,